Daily 링고스타

건강을 위해서 하는게 몇가지 있는데 최근에 새롭게 시작한게 하루에 물 2L마시기.건강을 위해서는 성인기준 최소 2L의 물을 마셔야 한다고 한다.주스나 탄산음료, 녹차 같은 차 등 단순한 수분 섭취가 아니라 순수한 물을 마셔야 한단다.원래 음료수나 물을 많이 마시는 편이 아니라 화장실도 자주 안가는 편인데 하루에 물 2L씩 마시려니 화장실 가는 횟수가 많아졌다.처음엔 화장실을 자주 가는게 너무 귀찮았지만, 일주일정도 지나니 물반병 마시고 화장실 가고 다녀와서 반병 마시고 이런식으로 하고 있다. 사진 출처 : 구글 이미지 500ml짜리 스무병을 사왔는데, 다 마시는데 5일정도 걸렸다.첫날 이틀째날 까지만 해도 500ml짜리 세병이 고작이었는데, 엊그저껜 4병을 넘어서 5병까지 마셨다.아무것도 첨가되지 않은 ..

감성깡패 장범준이 돌아왔다. 슈퍼스타K 시즌3에서 준우승을 하고 우승자 만큼이나 크게 인기를 끌었던 밴드인데, 해체설 속에서도 두장이나 앨범을 냈다. 내는 앨범 모두 히트곡이 쏟아졌고, 감성깡패 같은 별명으로 불리기도 했다. 불화설 해체설 속에서도 좋은 노래들을 만들어 냈는데, 소속사의 농간이다뭐다 정확한 이유는 모르지만, 여전히 해체설에 시달리고 있고 해체인지 팀 지속인지 애매한 상황에서 장범준은 솔로앨범을 발표했다. 슈스케 시즌3에서 이미 버스커버스커의 위력을 실감 할 수 있었다. 내 취향대로라면 우승자인 울라라세션보다 어쩌면 더 우승자 같이 느껴지기도 했다. 정식 데뷔를 하고 1집 앨범을 샀는데 노래를 들었을 때의 그 충격을 잊을 수 없었다. 2집이 나오고 처음에 전곡을 들었을 때 1집때만큼의 감동..

대학 다닐땐 사흘이 멀다하고 손톱색을 바꾸느라 정신이 없었는데, 최근엔 손톱손질이 좀 뜸했다.네일샵을 다녀보기도 했지만 워낙 손을 얌전하게 써서인지 벗겨지지않고 깨끗하게 잘 지내는 편이라 네일샵에선 관리 받으로 오는 텀이 길다며 신경질을 내기도 했다.그리고 아무리 열심히 관리를 받아도 내 마음에 쏙 든적이 별로 없었는데다가 내 페이스대로 관리 받고 싶은데 참견하는 네일샵이 얄미워서 그 뒤론 쭉 셀프네일을 하고 있다. 일본에서 생활을 할 때에도 미국에서 생활을 할 때에도 늘 손톱에 뭔가 바르고 다녔는데, 요 근래 1,2년정도는 띄엄띄엄 발랐었다.손톱에 휴식을 좀 주자는 의미도 있었고 게으름이 부리고싶어서 이기도 했다. (단순히 게으름쟁이)여름에 잠시 바른다거나, 중요한 자리가 있을때 바른다거나 해서 손톱에..

나는 입술이 매우 민감한데다 건조한 편이라 거의 일년 내내 립밤을 입에 달고 산다.매운것을 먹거나, 아이스크림 같은 차가운걸 먹었을때, 피곤할때 바로 입술이 부르트는 편.거기다 금방 건조해지기 때문에 침을 막 바를 수도 없다. 중고등학생땐 뭣 모르고 입술이 부르트면 피부과로 쪼르르 달려가 입술에 바르는 약을 처방받곤 했는데,나이가 조금씩 들고 화장을 하기 시작 하면서 환절기에 찾아오는 입술 발진 때를 제외 하고는 병원 처방약을 바르진 않는다. 화장을 시작 하면서 자연스레 화장품에 대한 관심이 높아졌는데, 덕분에 립밤으로도 충분히 입술을 보호하고 컨트롤 가능 하다는 것이었다. 이 립밤 저 립밤을 다 써봤지만 발랐을때 잠시 뿐 크게 촉촉함을 못느꼈다.2009년 일본 유학시절, 일본인 친구가 바르던 멘소레담 ..

지난 겨울무렵부터 인스타그램에 마이보틀 인증샷이 심심찮게 올라왔다.리버스 사(社)에서 나오는 오더메이드 제품으로, Today's special에서 판매를 하는 리유저블 물병이다.젖병을 만드는 소재로 되어있어 뜨거운물이나 차가운 음료를 담아도 환경 호르몬 걱정 없이 사용이 가능 하다고 한다. Today's Special은 도쿄의 지유가오카와 시부야에 하나씩 가게가 있고, 최근엔 온라인 상점도 오픈했다. 처음엔 막연히 '아 에코 텀블러구나'하는 생각을 하고 있었는데 점점 인기가 치솟더니 마이보틀 구매 대란이 일어났다.구매대행부터 유사상품, 카피상품 등등 엄청난 물통들이 쏟아져 나왔다. 한국에서 구매대행을 하는 경우엔 싸면 2만5천원에서부터 3만원이 넘는 가격까지 천차만별에진품여부를 가늠하기도 애매했다. 2월..

월요일 화요일 이틀동안 서울서 후배가 부산으로 휴가를 왔다.일본 유학시절 같은반에서 공부하던 사이였는데, 나이는 어리지만 나를 잘 따르고 해서 잘 지냈었다.재작년 여름휴가도 내가 있는 부산에서 휴가를 보내고 싶다더니 올해도 불쑥 '저 내일 부산 갈게요' 란다. 후배와 둘이서 이틀동안 정말 신나게 돌아다니며 맛있는것도 많이 먹고 쇼핑도 했다.그리고 어제 저녁, 다음날이면 다시 서울로 돌아가야하는데 그냥 가는게 아쉽다며 영화라도 보자고 한다.얼른 인터넷으로 표를 예매하고 집근처 CGV에서 명량을 보기로 했다. 평소 한국 영화에 별 매력을 못느끼던 나는 이번에도 역기 큰 기대없이 영화가 시작되길 기다렸다.영화가 시작되고 내용이 진행되는동안 나는 때론 슬펐고 때론 답답했으며, 때론 소름이 돋고 웃음도 났다. 역..

이런 괜찮은 드라마 같으니라고.그 겨울, 바람이 분다도 정말 재밌게 봤는데...노희경작가는 정말 대단한거 같다. 거기다 조인성과 공효진이라니...처음 드라마 이야기를 들었을땐 응? 어울리려나 싶었는데.아 미친 케미...둘다 완전 귀여워... 송혜교 조인성 일때는 애잔애잔 해서 좋았는데..공효진 조인성은 꽁냥꽁냥이 정말 좋다.투닥거리면서 싹트는 사랑이라니... 내 안의 연애 세포가 살아나는 느낌... 사진 출처 : SBS 괜찮아 사랑이야 홈페이지 아직 극이 진행되는 중이기도 하고 스포 때문에 여기서 내용을 언급 할 수는 없지만, 정말 글을 잘 쓰는거 같다.거기다 조인성 연기 참 잘한다.(물론 다른배우들도)내게 있어 조인성의 재발견? 같은 느낌이다.엄만 발리에서 생긴일 때 부터 조인성이 연기를 잘한다고 생각..

저 위의 사진이 말하듯 교육에 관한한 집만한 학교가 없다는 말은 사실인거 같다.이 얼마나 멋진 말인가! 아무리 학교에서 많은걸 배운다고 해도, 가정에서 제대로 된 교육 (인성적인 부분도 포함)이 되지 않으면 소용없다는 것이다.요즘 아이들은 지식수준은 높은데 인성적인 부분에서 결여된 것들이 많아보인다.과거에 비해 교육수준은 높아졌지만 높아진 교육수준에 맞추어 인성적인 부분에 대한 교육이나 그에대한 인지가 많이 따라가지 못하는거 같다.이는 비단 공교육이나 가정교육만을 탓해서는 안될거 같단 생각이 들기도 한다. 사진출처 : 구글 이미지 블로그 탐방을 하는데 미국에서 살면서 자녀들을 홈스쿨링 하고 계시는'피닉스 홈스쿨맘님'의 블로그를 우연히 들어가게 됐다.그리고 홈스쿨맘님의 글들은 오늘밤 내게 여러가지 생각이 ..

나는 중학교 1학년때, 대학교때, 대학 졸업전 이렇게 삼년을 제외 하고는 대부분 긴머리였다. 반곱슬 엄마와 곱슬인 아빠 사이에서 어쩜 이렇게 가늘고 숱 많은 머리가 나왔냐며 엄마는 늘 신기해 한다. 쉽게 말해 내 머리카락은 직모 참머리다. 직모이긴 한데 앞부분은 반곱슬보다 약한 반곱슬이고 힘이 없고 머리가 길면 윗부분이 좀 쳐진다. 항상 긴머리였기때문에 샴푸에 늘 신경을 썼는데, 오늘은 최근에 내가 쓰는 샴푸에 대해서 이야기 하고자 한다. 대학 졸업을 한 뒤 일본에서 회사 생활을 할 때 TV광고에서 논실리콘 샴푸가 나왔다.호기심에 한번 사서는 써보고 효과를 봐서 꾸준히 썼다.당시엔 한국에선 논실리콘 샴푸가 나오기 전이라 구하기 힘들었다. 이후 일본서 귀국 할 때 가방 한가득 샴푸를 사왔었다.그래도 최근엔..